Pateikė Mat Piagi
Šiandieninėje dinaminėje verslo aplinkoje efektyvi lyderystė yra daugiau nei strateginė ir verslo sritis; Tai apima atsparios ir adaptyvios mąstysenos auginimą. Vienas moksliškai pagrįstas metodas, įgyjantis trauką vykdomojo instruktavimo srityje, yra teigiamų teiginių naudojimas-tai glaustai, įgalinantys teiginius, kuriais siekiama sustiprinti pasitikėjimą savimi ir suderinti pažinimą su norimais rezultatais.
Šiandienos verslo kraštovaizdis yra neatleistinas. Lyderiai susiduria su puikia ekonominio netikrumo audra, keičiasi darbo jėgos dinamika, technologiniai sutrikimai ir negailestingi veiklos lūkesčiai. Kiekvienas sprendimas turi svorio – nesvarbu, ar tai pertvarkymo komandos, naršo tiekimo grandinės nepastovumą, ar prisitaiko prie pasaulinės rinkos spaudimo. Reikalavimai yra ne tik strateginiai, bet ir giliai asmeniški, tikrinant pasitikėjimą savimi, aiškumą ir emocinę ištvermę kasdien. Tai daug.
Daugelis lyderių tai jaučia ir dažnai tyliai. Nors mes daug investuojame į komercinių supratimų ir operatyvinių įgūdžių ugdymą, dažnai nepastebimas psichinio ir emocinio atsparumo, reikalingo ilgalaikiam netikrumui. Vis dėlto ši vidinė stiprybė yra svarbesnė nei bet kada. Šiandien lyderiams reikia daugiau nei vizijos; Jiems reikia įrankių, kurie palaiko jų mąstyseną ir sustiprintų jų pasitikėjimą savimi, kad padėtų jiems išlikti įžemintam susidūrus su sudėtingumu. Štai kur mokslo remiamos praktikos, tokios kaip teigiami teiginiai, gali pasiūlyti galingą palaikymo šaltinį.
Neuromokslų patvirtinimų fondas
Teigiamų teiginių veiksmingumas grindžiamas būdingu smegenų plastiškumu. Neuroplastiškumas reiškia smegenų gebėjimą pertvarkyti save formuojant naujas nervų ryšius visą gyvenimą. Pasikartojantys teigiami savęs teiginiai gali sustiprinti nervinius kelius, susijusius su pasitikėjimu ir į tikslą nukreiptą elgesį, veiksmingai pertvarkydami minties modelius, kad būtų palaikomi lyderystės tikslai.
Funkciniai neurovaizdiniai tyrimai parodė, kad teiginiai suaktyvina prefrontalinę žievę-regioną, susijusį su savirefleksija, sprendimų priėmimu ir problemų sprendimu. Šis aktyvinimas rodo, kad teiginiai gali sustiprinti vykdomosios valdžios funkcijas, kurios yra svarbios veiksmingai vadovauti. Be to, retikulinė aktyvinimo sistema (RAS), kuri filtruoja jutiminę informaciją ir prioritetus skatina savo tikslams svarbius dirgiklius, tampa pritaikytos prie galimybių, suderintų su patvirtintais ketinimais, ir taip palengvinant tikslo pasiekimą.
Kaip teiginiai tampa lyderystės ugdymo įrankiu
Patvirtinimų įtraukimas į koučingo praktiką suteikia pragmatišką požiūrį į lyderystės ugdymą. Pavyzdžiui, tokie teiginiai kaip „Aš naršau iššūkius su strategine įžvalga“ arba „Aš skatinu naujoves savo komandoje“ gali sustiprinti lyderio tapatybę ir atsidavimą šioms vertybėms. Laikui bėgant, šie teiginiai gali pakeisti savęs suvokimą ir elgesį, skatinant vadovavimo stilių, kurį sustiprina pasitikėjimas ir prisitaikymas.
Be to, teiginiai gali sušvelninti streso poveikį. Įsitraukdami į smegenų regionus, susijusius su atlygiu ir savivertėmis, teiginiai gali būti apsaugoti nuo reagavimo į stresą, stiprinti emocinį atsparumą ir išlaikyti kognityvinius rezultatus spaudžiant.
Imposterio sindromo pertvarkymas per teiginius
Nepaisant sėkmės, daugelis lyderių privačiai kovoja su Imposter sindromu – nuolatiniu sukčiavimo jausmu, nenusipelnę jų laimėjimų. Šis vidinis pasakojimas, nors ir dažnas, gali sunaikinti pasitikėjimą savimi, pabloginti sprendimų priėmimą ir slopinti naujoves.
Imposterio sindromą skatina neigiamas savęs kalbėjimasis ir pažinimo paklaida, sustiprinanti nepakankamumo jausmą. Patvirtinimai sutrikdo šiuos modelius įvedant ir stiprindami alternatyvius pasakojimus, kurie yra pagrįsti savęs efektyvumu ir įrodymais pagrįstu pasitikėjimu. Kai lyderiai patvirtina tokius teiginius kaip „Aš uždirbau savo vietą per galimybes ir pastangas“ arba „Mano įžvalgos reikšmingai prisideda prie mano komandos sėkmės“, jie aktyviai pertvarko neuroninius tinklus, kurie valdo savęs suvokimą.
Laikui bėgant, ši praktika sumažina abejonių dėl savęs emocinį krūvį ir sukuria pažintinį atsparumą. Lyderiams tai ne tik palaiko individualią savijautą, bet ir įgalina autentiškesnę, drąsią lyderystę.
Kokie teiginiai nėra
Svarbu pabrėžti, kad teiginiai nėra vaistas. Jie nėra susiję su silpnybių ignoravimu ar tikrovės maskavimo, turint tuščiavidurią pozityvumą. Vietoj to, teiginiai turėtų būti vertinami kaip platesnio savimonės ir tyčinio lyderystės įrankių rinkinio dalis. Kai jie pagrįsti įrodymais ir pritaikyti sąžiningai, jie gali palaikyti prasmingus elgesio pokyčius. Kai naudojamas paviršutiniškai arba be apmąstymų, jų efektyvumas yra ribotas.
Įgyvendinant teiginius vykdomojo koučingo metu
Kad teiginiai būtų tikrai veiksmingi, jie turi būti kruopščiai sukonstruoti ir nuosekliai pritaikyti. Labiausiai paveikiantys teiginiai yra suasmeninti, atspindintys pagrindines asmens vertybes ir lyderystės ambicijas. Jie yra įamžinti dabartinėje įtampoje, išreikštos kaip tiesos čia ir dabar, kad ugdytų tiesioginį pasitikėjimą savimi, o ne atidėtų pasitikėjimą ateitimi. Svarbiausia, kad jie yra teigiami, pabrėžiantys norimus rezultatus, o ne sutelkti dėmesį į tai, ko bando išvengti. Ir, svarbiausia, jie turi būti nuoseklūs ir kasdienio įpročio dalis.
Vykdomieji treneriai gali vaidinti pagrindinį vaidmenį šiame procese, padėdami lyderiams kurti prasmingus teiginius ir sukurti atspindinčią tvarką, pavyzdžiui, teiginių naudojimą rytinio ruošimo ar lyderystės žurnale, kad jie būtų įtraukti į savo pažintinius ir emocinius sistemas.
Vadovauja protui, vadovaudamas verslui
Teigiami teiginiai siūlo neuromokslų remiamą strategiją, leidžiančią sustiprinti lyderystės galimybes. Verslo aplinkai toliau vystosi, smegenų pritaikomumo panaudojimas patvirtinant gali būti pagrindinė sėkmingo lyderystės ugdymo komponentas.
Mąstymo lyderių ir kvalifikuotų trenerių rankose teiginiai tampa daugiau nei žodžiai – jie tampa psichine architektūra, sustiprindami įsitikinimus, kurie vadovauja sprendimams, palaiko atsparumą ir atverčia galimybes, kurias kiti gali nepastebėti.
Mat Piagi 
